だんだんな気持ちで淡々と暮らす

淡々とした生活の記録

2019-12-12から1日間の記事一覧

毎日元気に過ごすためには「西野式呼吸法」

48歳男子PINEです。このブログのテーマが還暦までの時間をおもしろく過ごすってことで、おもしろく過ごすためには元気じゃないとね。 僕も日々元気でいるためにいろいろやっており、その中の1つが、「西野式呼吸法」。かなり飽きっぽい僕が、やり始めてかれ…