2019-12-02から1日間の記事一覧
僕は、毎朝、４時台には起きて体操をします。５年前ほどから、呼吸を意識した体操を始めました。体操を始めた理由はあるにはあるのですが、書きだすと長くなりそうなので、また改めて書きます。 今は師走の１２月なので、午前４時という時間の空気はとても冷…
だんだんな気持ちで淡々と暮らす
淡々とした生活の記録
僕は、毎朝、４時台には起きて体操をします。５年前ほどから、呼吸を意識した体操を始めました。体操を始めた理由はあるにはあるのですが、書きだすと長くなりそうなので、また改めて書きます。 今は師走の１２月なので、午前４時という時間の空気はとても冷…
